Умный фитнес для здоровой спины и плоского живота с заботой о суставах
Тренировки, где живот становится плоским за 2 часа в неделю.
Система упражнений, которая действительно укрепляет спину за 20 минут в день.
Надëжные инструменты избавления от сутулости и искривления позвоночника
Тренировки, которые лучше Кегеля в 100 раз
Место, где спина перестаёт болеть через час.
ТАЗОВОЕ ДНО
ОНЛАЙН ПРОЕКТ
ОНЛАЙН ПРОЕКТ
УМНЫЙ ФИТНЕС ОНЛАЙН
УМНЫЙ ФИТНЕС ОФЛАЙН В ТУЛЕ
- персональные тренировки
- групповые тренировки
- тренировки для подростков
- пилатес
- йога
- здоровая спина
- женский фитнес
- функционал
- силовые тренировки
- растяжка
- мобильность в теле
- групповые тренировки
- тренировки для подростков
- пилатес
- йога
- здоровая спина
- женский фитнес
- функционал
- силовые тренировки
- растяжка
- мобильность в теле
Система упражнений, которая помогает получить плоский живот, красивую осанку, интимное здоровье и здоровую спину
Тренировки, которые:
- убирают боль в спине и между лопаток
- укрепляют колени
- убирают отеки и целлюлит
- улучшают осанку
- убирают боль в спине и между лопаток
- укрепляют колени
- убирают отеки и целлюлит
- улучшают осанку
Тренировки в эфирах и в записях
ГАЙДЫ по питанию
Эфиры с психологом и сексологом
Сопровождение нутрициолога
Ежедневная поддержка профессиональных тренеров
МЕТОДИКА УКРЕПЛЕНИЯ ТАЗОВОГО ДНА:
- методики укрепления тазового дна, которые в 100 раз лучше Кегеля
- Система упражнений от диастаза
- Комплекс упражнений для плоского живота
- Разбор ваших ошибок для быстрых результатов
- Крутые подарки для активных участниц
- Сопровождение гинеколога
- Эфиры с психологом и сексологом
- ГАЙД по питанию
- Система упражнений от диастаза
- Комплекс упражнений для плоского живота
- Разбор ваших ошибок для быстрых результатов
- Крутые подарки для активных участниц
- Сопровождение гинеколога
- Эфиры с психологом и сексологом
- ГАЙД по питанию
- умный фитнес для крепкого тела в любом возрасте
- йога для гармонии и снижения уровня стресса
- растяжка для молодости и свободы в движении
- здоровая спина для сильного и подвижного тела
- женский фитнес для тазового дна
- силовые и функциональные тренировки для уверенности в себе
- йога для гармонии и снижения уровня стресса
- растяжка для молодости и свободы в движении
- здоровая спина для сильного и подвижного тела
- женский фитнес для тазового дна
- силовые и функциональные тренировки для уверенности в себе
Всегда есть парковка.
Удобная транспортная развязка
Удобная транспортная развязка
Занятия только в мини группах. Персональный подход
Тренировки персоонально и в группах
Тренер с опытом более 10 лет
Женский сплав выходного дня по рекам Калужской области.
Фитнес тур на Алтай
-Уединенные места, в которые можно попасть только, сплавляясь по реке!
-Энергия воды, великолепие зелени, звучание редких птиц
-Вечерняя баня с пар-мастерицей и ее волшебством тепла и нежности, - тотальное расслабление и комфорт
-Мягкие и бережные тренировки для женского тела
-Идеальная и изысканная походная еда
-Практика-медитация с поющими чашами на рассвете
-Женский круг, забота и абсолютный покой от инфраструктуры и суеты!
-Величественные горы
-Кристально чистые реки
-Уникальная флора и фауна
-Ежедневные умные тренировки для женского здоровья
-Заряд энергии и вдохновения!
-4 дня и 3 ночи
-6 полноценных тренировок
-Сильный женский круг и комьюнити
-Горы, море, солнце, отель с бассейном
-Включено питание, экскурсии, трансфер
Идеальная и уникальная локация для активного отдыха и уединения одновременно!
Не просто фитнес, а целый путь к самосознанию и гармонии.
Женский фитнес. Красивый пресс не любой ценой! Авторский тур в Сочи.
Авторские фитнес туры Виктории Ротарь